Dans verdiepingsdag - Empowering the Soul
ZA 19 januari | 10.30-18.00 uur | Leiden

70,00 | € 65 bij boeking van 2 of 3 dagen


De inspiratie voor deze dag is het leven zelf. We gebruiken dans, adem en meditatie om thuis te komen in essentie. 

Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke wijsheid en diepte van de oceaan. Overgave aan de dans brengt je tegelijkertijd in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Hier wordt de dans meditatie. 

In meditatie verdiepen we ons bewustzijn. We leren om zonder afleiding te zijn. Onszelf in de diepste stilte en intimiteit te ontmoeten. Door meer bewustzijn naar onze ademhaling te brengen en dat met het lichaam te verbinden, leren we onszelf te voeden met levensenergie die altijd beschikbaar is.

Als dans, adem en meditatie elkaar aanvullen en verdiepen, geven ze de kracht om het leven in zijn totaliteit te leven.

Informatie + Aanmelden » Move in essence Dans - adem - meditatie | Mati Engwerda

www.moveinessence.com

Vrije school
Maresingel 19
Leiden

Mati Engwerda
06-50930560
mati AT moveninessence DOT nl

Meer agenda van Move in essence Dans - adem - meditatie


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Leiden