Gezond en happy als hooggevoelige (workshop)
WO 19 september | 19.30-21.00 uur | Oegstgeest

15,00 | Inclusief biologische koekjes en thee


Als ik het met anderen heb over de term ‘hooggevoeligheid’ heb krijg ik de meest uiteenlopende reacties. Dit varieert van “Heb ik nog nooit van gehoord” tot “Is dit te genezen?”

Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap die bij 15-20% van de bevolking voorkomt. Als hooggevoelige reageer je meer dan anderen op prikkels, heb je aandacht voor nuances en zoek je vaker rust op dan minder gevoelige mensen.

(Hoog) gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen mits je het omarmt en een paar dingen weet. Zoals, bijvoorbeeld, hoe je goed voor jezelf (of een hooggevoelig gezinslid of vriend) kunt zorgen.

Daarover gaat deze workshop.

Je gaat ook zelf actief aan de slag.

Na afloop hebt heb je een dieper begrip ontwikkelt van wat (hoog)gevoeligheid is en hoe je er beter van kunt genieten. Tevens heb je informatie gekregen over hoe hogggevoeigheid zich onderscheid van bijvoorbeeld ADHD en autisme.

We gaan praktisch aan de slag met:

- Verschillen en overeenkomsten tussen hoog-gevoeligheid en gedragsstoornissen

- Het effect van voeding op je balans en energieniveau.

Je gaat naar huis met een schat aan informatie die jou ook in gesprekken over hooggevoeligheid van grootte waarde zal zijn.  

Meer Informatie + Aanmelden

Natuurvoedingswinkel Albion, Terweeweg 82, Oegstgeest


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Leiden