Tao yoga ( Yinne vorm van chi kung) woensdag avond * 19.30u
WO 12 september | 19.30-20.45 uur | Leiden

12 september 2018 t/m 21 november 2018 | 10 lessen 110 euro
110,00 | * 10 lessen 110 euro * 10 lessen 80 euro als extra les voor de chi kung cursisten


[if gte mso 9]> [endif]

Tao Yoga  of tewel de yinne vorm van chi kung

(5 elementen yoga - water, hout, vuur, aarde en metaal).

Deze yoga is een combinatie van Hatha Yoga, de meridianenleer van de Chinese geneeskunde,

Taoïstische filosofieën en Boeddhistische meditatie technieken.

Het zijn grondoefeningen die je uitnodigen om weer  thuis te komen in je lijf.

We beginnen vanuit ontspanning en het gevoel gedragen te worden door de aarde.

De oefeningen, houdingen zijn een meditatie in beweging, bijna een gebed.

Het is niet gericht op prestatie. Het gaat over  "aanwezig zijn" in de beweging, houding.  De liefdevolle aandacht tijdens het oefenen verzacht en opent de fysieke structuur, er ontstaat op een natuurlijke manier meer innerlijke ruimte.

Je leert begrijpen en accepteren dat jouw lichaamsbouw uniek is.

De opening en ruimte worden vooral gestimuleerd in het gebied van heupen, heiligbeen en de gehele rug.

De oefeningen brengen de  levensstroom in balans en  ontwikkelen meer innerlijke kracht, vitaliteit en weerstand.

 

[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE [endif][if gte mso 9] [endif][if gte mso 10] /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} [endif]

Meer Informatie + Aanmelden

071 5130768 / 0630595320
info AT ria-regnery DOT nl

Kunstenaars centrum Kaasmarkt, Koppenhinksteeg 13 - Lesatelier 7, Leiden

Meer agenda van Praktijk voor zelfontwikkeling


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Leiden