Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Leven in je Lijf, de basiscursus
ZA 14 september | 10.00-12.30 uur | Leiden

180,00 | voor 6 bijeenkomsten, inclusief, thee, koffie, soep en wat lekkers


In de basiscursus “Leven in je Lijf” ga je op zoek naar  meer leven in je lijf. 
In de cursus onderzoeken we de verschillende segmenten in ons lijf waardoor je duidelijker krijgt hoe jij ‘beweegt’ in het leven en waar jij in je lijf spanning hebt opgebouwd. 

De lichaamsgerichte oefeningen brengen je opnieuw in contact met je lichaam en zorgen ervoor dat je steviger en krachtiger met je voeten op de grond staat, zowel letterlijk als figuurlijk .Door adem, contact en lichaamsgerichte oefeningen zorgen we voor meer ruimte in elk segment.  Je zult verrast zijn wat deze segmenten jou te vertellen hebben. 
Wij begeleiden je hierbij door je bewust te maken van de signalen van je lichaam en je krijgt handvatten aangereikt voor een andere stijl van leven. Met meer plezier, levendigheid en innerlijke rust. 
Hoe fijn is dat?

Cursusdagen zijn: 14, 11, 18 september  en 5, 12 en 19 oktober van 10.00 tot 12.30 uur . 

Nieuwsgierig of dit iets is voor jou?  Bel of mail mij of geef jezelf op via de mail

Je bent heel welkom!! 

Een fijne kennismaking met de curus Leven in je Lijf is het volgen van één of meer dagworkshops

 

Informatie + Aanmelden » Dé Plek | Praktijk Els de Ruijter

www.elsderuijter.nl
Bekijk Facebook event

Dé Plek
Kanaalpark, 157
2321 JW Leiden

Praktijk Els de Ruijter
0613441075
info AT elsderuijter DOT nl