16jan 2024
Dansavonden Leiden - 16 januari tot eind juni (dinsdagavond)

Move in Essence
Oegstgeest

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

Dinsdagavond in Leiden 2024

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie. Hier volg ik de opbouw van de Vijf ritmes. In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites zal ik mijn nieuwe vorm, Move in essence, uitdragen. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. Hier staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal.

Prijzen naar eigen keuze.
Losse lessen €15-€18;
5-rittenkaart €70-€85;
<30 jaar €10 per keer;
Voor nieuwe mensen eerste 2x €15 in totaal.

Aanmelding mag, maar is niet nodig.

Informatie

16 jan 2024 | Dinsdagavond: start 16 januari tot eind juni
20.00 - 21.30
15,00 Prijzen naar eigen keuze. Losse lessen €15-€18; 5-rittenkaart €70-€85;

Waar?

Oegstgeest
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest

Contact

Dansavonden Leiden - 16 januari tot eind juni (dinsdagavond)

Wat doe ik nog meer?

Move in essence  Dans - adem - meditatie
Dans & Beweging
Dans - Move in essence
Move in essence Dans - adem - meditatie
Leiden
In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging.
Move in Essence
19dec
Open les
Dansavonden Leiden
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Move in Essence
26apr
Workshop
Lenteweekend - Connection
Move in Essence
Scharendijke
Op de dansvloer onderzoeken we hoe we in verbinding kunnen zijn; met onszelf met een ander en in een groep.
Move in Essence
05jul
Workshop
Zomerweekend - Kracht van de Elementen
Move in Essence
Schoorl
Op deze bijzondere locatie midden in de duinen, zullen we ons verbinden met de kracht van de elementen; aarde, vuur, water en lucht.
Move in Essence
26dec
Retraite
Winterretraite tussen kerst en oud & nieuw - in de Ardennen
Move in Essence
Florenville
Een mooie tijd van het jaar om naar binnen te gaan en de stilte van dit jaargetijde te ervaren.
Move in Essence
12dec
Open les
Dansavonden Leiden
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Move in Essence
02mrt
Workshop
Dans-adem dag - Adem Je Vrij - In de Soefi Tempel
Move in Essence
Katwijk aan Zee
Op deze bijzondere locatie in de Soefi-tempel dansen we in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.
Move in Essence
04feb
Workshop
Dans-adem dag - Adem Je Vrij
Move in Essence
Leiden
We dansen in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.