19nov 2024
Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)

Move in Essence
Oegstgeest

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

Dinsdagavond in Leiden najaar 2024 - cyclus van 14 avonden

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie. Hier volg ik de opbouw van de Vijf ritmes. In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites zal ik mijn nieuwe vorm, Move in essence, uitdragen. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. Hier staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal.

Prijzen naar eigen keuze.
Losse lessen €15-€18;
5-rittenkaart €70-€90;
Hele cyclus voorjaar (14x) €195 - €250;
<30 jaar €10 per keer;
Voor nieuwe mensen eerste 2x €15 in totaal.

Aanmelden mag, maar is niet nodig.

Informatie

19 nov 2024
20.00 - 21.30
15,00 Zie uitleg over prijzen en kortingen in de beschrijving.

Waar?

Oegstgeest
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest

Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)

Wat doe ik nog meer?

Move in Essence
12nov
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Move in essence  Dans - adem - meditatie
Dans & Beweging
Dans - Move in essence
Move in essence Dans - adem - meditatie
Leiden
In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging.
Move in Essence
10dec
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Move in Essence
17dec
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
Move in Essence
16nov
Workshop
Dans-adem dag - Adem Je Vrij
Move in Essence
Leiden
We dansen in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.
Move in Essence
26dec
Retraite
Winterretraite tussen kerst en oud & nieuw - in de Ardennen
Move in Essence
Florenville
Een mooie tijd van het jaar om naar binnen te gaan en de stilte van dit jaargetijde te ervaren.
Move in Essence
26nov
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (augustus - december 2024)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.