Helend Lichaamswerk - Kom in je kracht, leef vrijer en lichter

Nick Rodenburg
Leiden

Lichaamsgerichte sessies waarin je vertraagt, voelt en weer thuiskomt in jezelf. Met adem, aanraking en bewuste aanwezigheid ontstaat ruimte voor ontspanning, ontlading en meer rust en helderheid.

In mijn praktijk bied ik helend lichaamswerk: een diep ontspannende en lichaamsgerichte benadering waarin je niet hoeft te praten of iets op te lossen, maar mag voelen, zakken en aanwezig zijn bij wat er in jou leeft.

Veel mensen dragen spanning, stress of onverwerkte ervaringen met zich mee zonder dat ze zich daar altijd bewust van zijn. Dit zet zich vast in het lichaam en kan zich uiten als onrust, vermoeidheid, spanning of het gevoel ‘vast te zitten’. In de sessies werken we met adem, bewuste aanraking, vertraging en aanwezigheid om het zenuwstelsel te laten ontspannen en het lichaam weer ruimte te geven.

Je ligt gekleed op een massagetafel en wordt stap voor stap begeleid naar een diepere staat van ontspanning. Vanuit deze rust kan het lichaam zelf loslaten wat niet meer nodig is, zonder forceren, zonder verhaal. Soms uit zich dat in warmte, trilling, emoties of simpelweg diepe rust.

Mijn werk is zacht, afgestemd en respectvol. Jij houdt altijd de regie; veiligheid en vertrouwen staan centraal. De sessies zijn geschikt bij stress, overprikkeling, spanningsklachten, emotionele blokkades of wanneer je meer wilt zakken in je lichaam en aanwezig wilt zijn in het leven.

Helend lichaamswerk nodigt je uit om weer thuis te komen in jezelf, je lichaam als kompas te ervaren en van daaruit meer rust, helderheid en verbinding te voelen.

Over Nick Rodenburg

Mijn naam is Nick Rodenburg. Vanuit een diepe interesse in bewustzijn, het lichaam en hoe spanning zich vastzet, begeleid ik mensen terug naar rust, aanwezigheid en verbinding met zichzelf.

Mijn achtergrond ligt in proces- en projectmanagement binnen de Telecom- en Energiebranche. Jarenlang werkte ik vooral vanuit het hoofd, terwijl mijn lichaam steeds duidelijker signalen gaf. De zoektocht naar balans bracht me op het pad van lichaamsgericht werk, ademwerk en meditatie. Niet als techniek, maar als levensweg.

Ik volgde diverse trainingen in lichaamswerk en ademwerk, en verdiep mij daarnaast in Kundalini Yoga en Sat Nam Rasayan, een yogische vorm van healing die werkt vanuit diepe ontspanning en waarneming. Binnen deze benaderingen staat niet het oplossen van problemen centraal, maar het creëren van ruimte waarin het lichaam zijn eigen herstellende vermogen kan aanspreken. Ook verdiep ik me voortdurend in somatisch werk, trauma-sensitieve begeleiding en de werking van het zenuwstelsel.

Wat mij drijft is de overtuiging dat echte verandering niet ontstaat door analyse of wilskracht, maar door vertraging, voelen en aanwezig zijn bij wat er is. In mijn werk combineer ik deze benadering met een nuchtere, afgestemde aanwezigheid. Veiligheid, respect en afstemming staan altijd centraal.

Mijn motivatie is om mensen te ondersteunen in het loslaten van spanning en het herstellen van contact met hun lichaam, zodat zij meer rust, helderheid en levensruimte ervaren en van daaruit voller en lichter in het leven kunnen staan.