27nov 2021
Dansademdag

Mati
Oegstgeest/ Leiden

Combinatiedag van dans en ademmeditatie. In de ochtend dansen we en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie "Adem je Vrij"

Combinatiedag van dans en ademmeditatie. In de ochtend dansen we en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie " Adem je Vrij". Hoe dieper we verbonden zijn met onze adem, hoe dieper geworteld we zijn in het lichaam. Door meer bewustzijn naar onze ademhaling te brengen en dat met het lichaam te verbinden, leren we onszelf te voeden met levensenergie die altijd beschikbaar is. Het maakt ons aanwezig. In Move in Essence komen dans en meditatie samen. De inspiratie van waaruit ik les geef is gegrond in zowel dans als meditatie. Deze twee lopen organisch in elkaar over; dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans.

Informatie

27 nov 2021
11.00 - 17.00
70,00
Minimaal 10 deelnemers.
Maximaal 20 deelnemers.

Waar?

Cultuurhuis de Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest/ Leiden

Dansademdag