28apr 2023
Lenteweekend ' Connection'- Dans adem en meditatie

Mati
Heerde

"Connection": Vaak hoor ik mensen zeggen; hoe blijf ik toch bij mezelf in contact met de ander? 

Alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo zijn wij ook constant in verbinding met de wereld om ons heen. Op de dansvloer kunnen we op een eerlijke en tegelijkertijd ook speelse manier onderzoeken hoe we in verbinding zijn; met onszelf met een ander en in een groep. Het ene voelt vertrouwd en het andere meer uitdagend. De dans nodigt uit om in al deze aspecten van onszelf meer vrijheid en gemak te kunnen ervaren. Verbinding vanuit jezelf met de wereld om je heen.

Heerlijk weekend waar dans en meditatie samenkomen. In ons lichaam zit zoveel energie verborgen en vaak weten we niet hoe we daarmee in contact kunnen komen. Door meer aandacht aan je adem te geven en dat mee te nemen in de dans kan deze kracht in je vrij komen, waardoor je vitaliteit en levensenergie meer gaan stromen. Het totaal opgaan in je dans brengt je dieper in je lijf en in je hart. Adem brengt je ieder moment opnieuw in een rechtstreekse verbinding met het Hier en Nu.

Naast dans doen we een middag de krachtige ademmeditatie “Adem je Vrij”.

Waar: Centrum Helios te Heerde
Tijd: vr 28 april 18.00 – zo 30 april 17.00 uur 
Kosten: Alle prijzen zijn inclusief verblijf en heerlijk vegetarisch eten. Kies zelf het bedrag wat goed voelt. €295 (vroegbetalingskorting) t/m 15 maart)/ €325 of €355.