10sep 2026
Elke donderdagmiddag biodanza in Oegstgeest

Biodanza met Leonoor
Oegstgeest

Beweeg, verbind en geniet van biodanza! Ontdek jezelf in de dans, maak contact met anderen en ervaar ontspanning, balans en nieuwe energie. Geen ervaring vereist, alleen de wens om te dansen en te leven!

Biodanza: dans het leven!

Biodanza betekent ‘de dans van het leven’. Het is een uitnodiging om via muziek en beweging weer in contact te komen met jezelf en anderen. Zonder vaste pasjes, wél met speelse, afwisselende of verdiepende dansopdrachten die je op jouw eigen manier uitvoert. Vanuit gevoel, niet vanuit denken.

We dansen op blote voeten, in een veilige sfeer. Soms alleen, soms met een ander of met de hele groep. De eerste helft van de les is energiek en expressief; daarna vertragen we en keren we naar binnen, zodat ontspanning en verbinding dieper kunnen doorwerken.

Biodanza brengt plezier, vitaliteit, contact en persoonlijke groei. Het helpt je om stress los te laten, meer in het moment te zijn en je levensvreugde te voelen. Veel deelnemers ervaren na verloop van tijd meer balans, veerkracht en zelfvertrouwen.

Zelf heeft biodanza mij enorm verrijkt — ik zie ook elke week weer hoe mensen opbloeien, stralen en steeds meer zichzelf worden.

Ben je nieuwsgierig? Je bent van harte welkom om te komen proefdansen! Je kunt drie proeflessen volgen voor €40. Daarna kun je beslissen of je verder wilt dansen in deze groep.