18dec 2026
Ik verlang, jij verlangt

In Openheid
Leiden

Een workshop over verlangens, grenzen en consent in relaties. Hoe goed kennen jullie elkaars verlangens werkelijk? En hoe gemakkelijk is het om uit te spreken wat je wilt, wat je niet wilt, waar je nieuwsgierig naar bent en waar je grens ligt?

Veel stellen verlangen naar meer verbinding, intimiteit en levendigheid in hun leven en het liefst binnen hun relatie. Tegelijkertijd vinden we het vaak spannend om onze verlangens uit te spreken of helder aan te geven waar onze grenzen liggen. We passen ons aan, vullen voor de ander in wat goed zou zijn, of zeggen ja terwijl we eigenlijk nee voelen. Hierdoor kan er afstand ontstaan, zelfs wanneer de liefde aanwezig is.

Tijdens deze workshop maken jullie kennis met het begrip consent wat zoveel meer is als 'toestemming geven'. Deze avond een uitnodiging om nieuwsgierig te worden naar jezelf én naar je partner. Om te ontdekken wat er gebeurt wanneer verlangens uitgesproken mogen worden en grenzen welkom zijn. Juist daar ontstaat vaak meer vrijheid en verbinding.

We beginnen de avond met eenvoudige oefeningen om je aandacht te focussen en beweging om meer aanwezig te komen in het moment en beter contact te maken met wat er in jezelf leeft.

Vervolgens onderzoeken jullie op een speelse en veilige manier jullie verlangens, behoeften en grenzen. Met behulp van oefeningen rondom consent kunnen jullie ter plekke ervaren wat de verschillen zijn tussen geven en ontvangen, vragen en toestaan. Je ontdekt hoe het voelt om oprecht en helder uit te spreken wat je wilt en om werkelijk te luisteren naar de ander zonder te hoeven overtuigen, aanpassen of oplossen.

Begeleiding:
Mirjam Douma – In Openheid

Eva Manessen- Naakt met Eva