We schilderen om net als in de dans de bewegingen van het moment te volgen, waarbij we de ritmes gebruiken als inspiratie. Open staan voor de magie van het moment kan leiden tot verrassende resultaten.

Op rustige, liefdevolle wijze word je begeleid naar een sessie bewust verbonden ademen. Met deze ademtechniek kun je op eenvoudige wijze contact maken met je levensenergie. Ook lichaamswerk en geleide meditatie komen aan bod. De adem doet het zelf!

Het voorjaar is in aantocht. Adem en klank helpen je om los te laten wat geweest is en ruimte te maken voor wat wil groeien. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw af te stemmen op jezelf.

Op deze bijzondere locatie in de Soefi-tempel dansen we in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.

✨ Retraite dag Verstilling en verdieping ✨ Een dag met mindfulness, intuïtief tekenen/schilderen en een diepe klankschaalhealing