Dans - Move in essence | Leiden

In Move in essence komt de combinatie dans en meditatie op unieke wijze samen. In de loop der jaren heb ik in het lesgeven ontdekt dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen. Ze lopen organisch in elkaar over; dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans. 

In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke wijsheid en diepte van de oceaan.
Overgave aan de dans brengt je in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Meditatie is thuiskomen in jezelf en zijn met wat is, of je nu stil zit, danst of op je werk bent. 

Op de avonden staat het dansen centraal. We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie. In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. 

Over Mati Engwerda | Leiden

Mijn liefde ligt zowel in dans als in meditatie. Ik zie dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen.

Sinds 1998 geef ik les in binnen- en buitenland. Ik ben opgeleid als dansdocent door Gabrielle Roth, Ya’Acov & Susannah Darling Khan en Andrea Juan. Naast de Vijf Ritmes heb ik verschillende workshops en trainingen gevolgd op het gebied van meditatie, lichaamsgerichte therapie en tantra.

De opbouw van De Vijf Ritmes, zoals ik dat van Gabrielle Roth heb geleerd, heeft een enorme kracht en natuurlijke overgang  in zich. Deze krachtige opbouw gebruik ik  in mijn lessen. Wel heb ik er een aantal elementen aan toegevoegd en hieruit is Move in essence ontstaan. Dit is voor mij een natuurlijke groei van het leven. Wat je geleerd hebt eigen maken en doorleven, om dat vervolgens weer door te geven in je eigen unieke en creatieve vorm.

Sinds 2010 heb ik regelmatig meditatieretraites gevolgd bij Naropa. Deze retraites zijn intens en krachtig.  Dit heeft veel opgelost in mij, waardoor er zoveel meer ruimte, stilte en liefde is vrijgekomen. Tevens ben ik door Naropa opgeleid om ademsessies te geven.

Agenda Move in essence Dans - adem - meditatie

maart 2019

Dans & Yogadag Embodying Shakti

ZA 30 mrt 10.30 uurDans & Bewegingworkshop
Dans & Yogadag Embodying Shakti

Een unieke combinatie van Yoga en Dans, die elkaar op een organische manier versterken en bekrachtigen. Ervaar de kracht die je innerlijk roept om te worden wie je werkelijk bent! Deze dag is geïnspireerd op Durga en Kali, uit de Indiase mythologie.
Move in essence Dans - Adem - Meditatie
Mati EngwerdaLeiden

april 2019

Wekelijkse dansavonden Move in essence

MA 01 apr 20.00 uurDans & Bewegingopen les
Wekelijkse dansavonden Move in essence

Wekelijkse dansavonden om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati EngwerdaLeiden
'Alchemy of the Heart' - Lente 5 daagse

VR 26 apr 19.00 uurDans & Bewegingcursus
'Alchemy of the Heart' - Lente 5 daagse

Als we thuiskomen in onze essentie, danst ons Hart in vreugde!
Move in essence Dans - Adem - Meditatie
Mati EngwerdaBelgië

mei 2019

Wekelijkse dansavonden Move in essence

MA 06 mei 20.00 uurDans & Bewegingopen les
Wekelijkse dansavonden Move in essence

Wekelijkse dansavonden om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati EngwerdaLeiden
Wekelijkse dansavonden Move in essence

MA 20 mei 20.00 uurDans & Bewegingopen les
Wekelijkse dansavonden Move in essence

Wekelijkse dansavonden om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati EngwerdaLeiden

juni 2019

'Passion for Life' - Pinkster 3 daagse

ZA 08 jun 12.00 uurDans & Bewegingcursus
'Passion for Life' - Pinkster 3 daagse

Een afwisselend programma waarin je gaat ontdekken dat dans en meditatie elkaar voeden op een natuurlijke manier. Een mooie tijd van het jaar om je te verbinden met datgene wat in jouw hart tot bloei wil komen!
Move in essence Dans - Adem - Meditatie
Mati EngwerdaSchoorl
Wekelijkse dansavonden Move in essence

MA 17 jun 20.00 uurDans & Bewegingopen les
Wekelijkse dansavonden Move in essence

Wekelijkse dansavonden om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati EngwerdaLeiden
Wekelijkse dansavonden Move in essence

MA 24 jun 20.00 uurDans & Bewegingopen les
Wekelijkse dansavonden Move in essence

Wekelijkse dansavonden om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen!
Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati EngwerdaLeiden

Foto 1 Mati Engwerda Foto 2 Mati Engwerda Foto 3 Mati Engwerda Foto 4 Mati Engwerda Klik om te vergroten

Move in essence Dans - adem - meditatie
Mati Engwerda


Professionals in de categorie Dans & Beweging

Acupunctuur Alexander Techniek Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Counselling Dans & Beweging Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Healing en reading Hypnotherapie Kunstzinnige therapie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurbeleving Opleiding en Training Psychosociale therapie Rituelen en Ceremonies Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Yoga Zelfrealisatie
Bewust Leiden

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Leiden