Lichaamsgerichte Therapie

Hanneke Maarse
Leiden

......wat als je naar je lichaam luistert?

Je lichaam weet wat je nodig hebt om je beter te voelen. Wat je nodig hebt voor meer (zelf)vertrouwen. Meer balans. Meer plezier! De kunst is om naar je lichaam te luisteren. Dat is waar lichaamsgerichte therapie over gaat.

De therapeut als tolk

Het lukt niet iedereen om naar het lichaam te luisteren. Als lichaamsgericht therapeut ben ik als het ware je tolk. Ik help je om niet alleen te horen, maar ook te begrijpen en te voelen wat je lichaam je wil vertellen. Zo leer je de taal van je eigen lichaam.

Meer energie en zelfvertrouwen

Door verschillende methoden maak je contact met je lichaam en ontdek je waar letterlijk en figuurlijk ‘de pijn’ zit. En je zal merken dat je via je lichaam de emotie of energie die vastzit weer vrij kan maken en laten stromen. Zodat je weer vol (misschien beter te zeggen met meer )energie en zelfvertrouwen verder kan. De methoden die ik gebruik zijn massage, biodynamische therapie, systemisch lichaamswerk en ademcoaching.

Heb je….

  • Last van stress, angst en onrust?
  • Onvrede met jezelf of anderen?
  • Last van fysieke klachten?
  • Behoefte aan zingeving?
  • Veel gepraat en het gevoel dat je dat niet helpt?

En wil je….

  • Rust en balans in je leven?
  • Tevreden zijn over jezelf en anderen?
  • Met vertrouwen in het leven staan?
  • Luisteren naar je lichaam?
  • Meer regie en voldoening?

Dan kun je bij mij terecht. Je bent van harte welkom!

Voor vragen of een afspraak kun je me bellen of mailen. 06-51717918 of hanneke@hannekemaarse.com.

Over Hanneke Maarse

Ik ben Hanneke Maarse, import Leidenaar en inmiddels helemaal mijn plek gevonden hier.

Niet alleen in Leiden, maar ook mijn eigen plek in het leven.

Vooral dankzij de reis die ik heb gemaakt waardoor ik ben gaan luisteren naar mijn lijf.

Die reis bracht me van mijn hoofd naar mijn lijf, en dat heeft me veel gebracht

Van vaak moe zijn naar veel meer energie

Van twijfelen aan mezelf naar zelfvertrouwen

Van streng zijn voor mezelf naar lief zijn voor mezelf en anderen

Van moeilijk nee zeggen naar de dingen doen waar ik blij van wordt

En van beleidsmedewerker, naar lichaamsgericht therapeut en ademcoach

Want zo kan ik anderen begeleiden bij het leren luisteren naar hun lichaam. Het voelde voor mij als thuiskomen en dat gun ik anderen ook. Je hoeft niet te veranderen, wel kunnen loslaten wat er in je lichaam vast is komen te zitten. Het lichaam is zo wijs, het weet wat goed voor je is. Je lichaam kent je geschiedenis en je potentieel: je zelfvertrouwen, je levenslust, je passie.  Het gaat om het herstellen van het contact hiermee. Het raakt me iedere keer weer om te zien wat het teweeg kan brengen als mensen dat ervaren..

Je bent van harte welkom om het te komen ervaren wat het jou kan brengen.


Hanneke Maarse

Hanneke Maarse

Ir. Driessenstraat 94
Leiden

Lid van beroepsvereniging

Lichaamsgerichte Therapie

Wat doe ik nog meer?

08okt
Troost & steun met geur & schrijven
Leiden
Net als een rivier en haar oevers, stromen tranen makkelijker in een veilige bedding. Hanneke en Marcella nemen je mee met meditatie, schrijven en geuren. We vinden de steun via ons lijf, de troost in onze pen en brengen dit samen in een persoonlijke geur
03nov
Workshop
Muziek als medicijn met Corrie Drijver
Oegstgeest
Ik nodig je uit om naar muziek te komen luisteren en om op te bewegen. Te ervaren en te luisteren naar wat je lichaam je wilt vertellen als het gaat over Vasthouden-Loslaten-Vrijlaten
09okt
Workshop
Bewegen in rouw met olv Marie Goeminne en Hanneke Maarse
Leiden
Marie Goeminne en Hanneke Maarse nodigen je van harte uit om te komen bewegen. In deze workshop willen we je uitnodigen om je rouw, die je ook zo lijfelijk kunt ervaren, te ontmoeten en in beweging te brengen.
18nov
Workshop
Tranen laten stromen met verf
Leiden
We gaan deze ochtend aan de slag met mooie kleurtjes aquarelverf, water en een kwast. Deze aquarelleer techniek leent zich heel goed voor ontspannen intuïtief werken en uiting geven aan wat er zich op dat moment aandient. Tranen of wellicht iets anders
29sep
Workshop
Ondersteunend luisteren bij mensen met verdriet door Greetje Noordman
Leiden
Er zijn vijf manieren om mensen met verdriet te steunen, en een daarvan is (ondersteunend) luisteren. (De anderen zijn: Er zijn voor de ander, Iets geven, Helpen, Lichamelijke aanraking. Ontleent aan “ De vijf talen van troost”, een boek van Huub Buijssen
14okt
Workshop
Herinneringen maken met je smartphone door Han de Bruin
Leiden
Hoe fijn is het om herinneringen vast te leggen, er mooie foto’s van te maken. In deze korte workshop krijg je een aantal tips waarmee je je fotografie snel naar een hoger plan kan tillen. Naast af en toe een korte uitleg, gaan we vooral heel veel oefenen
26okt
Workshop
Troost & steun met geur & schrijven met Marcella en Hanneke
Leiden
Net als een rivier en haar oevers, stromen tranen makkelijker in een veilige bedding. Hanneke en Marcella nemen je mee met meditatie, schrijven en geuren. We vinden de steun via ons lijf, de troost in onze pen en brengen dit samen in een persoonlijke geur
Ademtherapie
Holistic Breathing Ademcoaching
Leiden
Ademcoaching, een verademing! Gebruik de helende kracht van je ademhaling, je zult je lichter en vrolijker voelen.