Chi kung en Tao yoga online
WO 03 juni | 10.00-11.00 uur | Leiden

in de maanden juni en juli
10,00 | 14 euro per week (2 lessen per week)


Nooit gedacht dat ik online les zou gaan geven. Door de maatregelen rondom Corona crisis ben ik de uitdaging aan gegaan.

In de maanden juni en juli ga ik 4 lessen per week les geven online.

Chi kung lessen: Ik werk met de 8 silk brocaten, Helende klanken en korte vormen zoals de Hartvorm en de Harmonie.

Tao yoga:Met liefdevolle vriendelijkheid je lichaam voelen en ervaren. Niet prestatie gericht, maar aanwezig zijn in dat wat zich aandient. Trainen van gewaar zijn.  De beperkingen accepteren en ruimte geven aan een natuurlijke manier van loslaten en openen, voelend bewegen. Het lichaam wordt zachter, je innerlijke ruimte wordt groter, dit uit zich in soepeler bewegen en meer mobiliteit.

Voor het in balans brengen van het centrale zenuwstelsel, ontspanning en vitaliteit.

Maandagochtend:   10.00 - 11.00 chi kung

Maandagavond:      19.45 - 20.45 chi kung

Woensdagochtend: 10.00- 11.00 tao yoga

Vrijdagochtend:       10.00-11.00 chi kung

Als je wil, kan je meedoen. WELKOM

Stuur mij dan een mail met welke les(sen) je wil volgen en dan stuur ik je een mail met de inlog link.

* Om de lessen te kunnen volgen moet je Zoom installeren op je ipad, laptop of mobiel.

Bijdrage: 10 euro per les, 14 euro - 2 lessen per week.

Harte groet, Ria

 

Informatie + Aanmelden » Praktijk voor zelfontwikkeling | Ria Regnery

www.ria-regnery.nl

online

2312 XH Leiden

Ria Regnery
071 5130768/0630595320
info AT ria-regnery DOT nl

Meer agenda van Praktijk voor zelfontwikkeling

Bewust Leiden

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!