09mei 2026
Embodied Awareness – Groepssessie

Nick Rodenburg
Leiden

Je lichaam weet de weg.
Leer volgen wat klopt voor jou.

In deze 2 wekelijkse groepssessies, nodig ik je uit om uit je hoofd te stappen en te zakken in je lichaam.

Je gaat het weekend in vanuit rust, energie en verbinding met jezelf.

In deze sessie werken we met adem, beweging en elementen uit de Kundalini Yoga om:
– spanning los te laten
– je energie te activeren
– weer te landen en te gronden in jezelf

Deze sessie is geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.
Een mooie eerste kennismaking, maar ook verdiepend naast bijvoorbeeld een 1-op-1 traject.

Wat het je brengt:

- Meer energie en levenskracht
- Dieper landen en gronden in je lichaam
- Minder ruis in je hoofd
- Meer ruimte en helderheid in jezelf

Meld je aan op m'n website en ervaar het.