Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Stilte meditatie ochtend
ZA 28 maart | 9.00-13.00 uur | Leiden

30,00 | incl. btw


‘Stilte verlicht je levenspad. Door niet te spreken, zie je duidelijker’ - Mahatma Gandhi 

Als het stil is om je heen kun je dichter bij jezelf komen. Of je nu wandelt in de natuur of in stilte bij elkaar bent. In stilte kun je loskomen van je automatische piloot en aanwezig te zijn met wat zich aandient.  

We beginnen de ochtend met introductie en gaan daarna de stilte in. We beginnen dan een geleide meditatie. Daarna wisselen verschillende soorten meditaties (zit- en loop meditatie en bewegen met aandacht) elkaar af. We eindigen de ochtend met een geleide meditatie. Daarna verbreken we de stilte en is er mogelijkheid om ervaringen te delen.

Informatie + Aanmelden » Tuinhof Vitaal | Ida Tuinhof

www.tuinhofvitaal.nl
Bekijk Facebook event

Yoga-loft Leiderdorp
Zijlbaan 42
2317 ET Leiden

Ida Tuinhof
06-30025183
info AT tuinhofvitaal DOT nl

Meer agenda van Tuinhof Vitaal

Bewust Leiden

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!